Fat Burning Zone Vs. Zona Pelatihan Cardio

Begitu sering saya melihat anggota gym menghabiskan banyak waktu di treadmill yang berjalan sambil menunggu lemak meleleh dari tubuh mereka. Keyakinannya adalah jika Anda berada di "zona pembakar lemak", Anda memaksimalkan kehilangan lemak Anda. Untuk mendapatkan pemahaman yang jelas tentang apakah keyakinan ini benar atau salah, pertama-tama kita harus mendefinisikan "zona pembakaran lemak" dan apa yang disebut "zona pelatihan kardio". […]

Memenangkan Permainan Batin Uang – Ulasan Pelatihan Otak

Dalam Winning the Inner Game of Money review ini saya akan memberikan rincian tentang sistem pelatihan otak lengkap John Assaraf dan bagaimana itu dapat mengubah hidup Anda! Setiap orang yang pernah menonton "The Secret" tahu bahwa setelah John Assaraf menjadi multi-miliarder, ia mengabdikan hidupnya untuk meneliti kemampuan pikiran secara ilmiah karena inilah yang ia anggap sebagai keberhasilannya. Ini mapan dalam […]